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该节目是由芒果TV自制的(🔁)一档关注30+女性成长、鼓励(⏺)女性勇敢追梦的励志综(🛏)艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞(🌉)台(🕉)，彰(🤺)显30+成熟(🥔)女性的(📙)坚韧与魅力。
导演：
晏吉/
主演：
更新：
2025-08-16
备注：
会员Plus版第13期
豆瓣：乘风破浪的姐姐 第二季
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该节目是由芒果TV自制的(🔁)一档关注30+女性成长、鼓励(⏺)女性勇敢追梦的励志综(🛏)艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞(🌉)台(🕉)，彰(🤺)显30+成熟(🥔)女性的(📙)坚韧与魅力。